Trainings-Einheiten Indoor&Outdoor

Ich lade dich herzlich ein mit uns die Füße im Sand, in der Wiese und in die Weite, Berge und Kraft vom Achensee oder anderen Plätzen ein zu tauchen und in deine eigenen Kräfte zu kommen.

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Lerne wunderbare und einfache Formen von Bewegung und Atmung zu genießen, die dir helfen Stress zu lösen, tiefer in deine Mitte kommen und die deine inneren Resourcen und Kräfte aufbauen.

Wenn du Lust hast Wege zum Energie aufbauen und tiefere achtsame Zustände erleben und trainieren möchtest, bist du hier richtig.

Jeder, der schon mal seinen Körper genutzt hat, um von A nach B zu kommen und erfolgreich ein und ausgeatmet hat ist wilkommen und qualifiziert 🙂

Mitbringen:
Kleidung in der du dich gut fühlst und bewegen kannst. Matte kann gut sein, aber nicht notwendig.
Wenn du magst Getränk oder so, falls du danach den Sonnenuntergang dort noch in Ruhe und Kraft erleben willst.

Wo und wann?
Siehe den aktuellen Kalendar unten mit allen Indoor&Outdoor Events und Lokalitäten. In verschiedenen Naturplätzen in Jenbach/Kramsach/Achensee Gegend bzw. Yoga Studios und Räumlichkeiten, die den Achensee überblicken.

 

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